第一、 使用保鮮膜減肥還是可以實(shí)行的，因?yàn)槲覀冊(cè)谏眢w裹上保鮮膜的話(huà)，被包裹的部位就會(huì)發(fā)熱，發(fā)熱就會(huì)出汗，人體大部分是由水組成的。

第二、 還有就是利用保鮮膜減肥主要是針對(duì)那些虛胖的人，排除體內(nèi)多余的水分，但是利用保鮮膜減肥法是不可能減掉肥肉和脂肪的，要想瘦我們還是要加強(qiáng)日常的鍛煉。

第三、 比如果說(shuō)我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，在身上需要減肥的地方裹上一層保鮮膜，這樣子就會(huì)起到加倍的作用，跑完后去掉保鮮膜清洗干凈，堅(jiān)持就會(huì)見(jiàn)到效果。

第四、 還有就是使用保鮮膜減肥時(shí)，保鮮膜不可以包裹的太松，要稍微緊一點(diǎn)，這樣子效果才會(huì)好一點(diǎn)，記得包裹的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。