1、蜂蜜雪梨燉百合

材料：梨、鮮百合各一個，冰糖及蜂蜜適量。

做法：梨切成塊，百合放入燉盅內(nèi)，加入蜂蜜和冰糖，再加純凈水。把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水（約到燉盅一半），大火燒開后，轉(zhuǎn)小火燉50分鐘。

2、藍莓山藥

材料：藍莓15克，山藥20克。

做法：山藥洗凈，用大火燒開后蒸20分鐘，用勺子將山藥壓成泥狀，再澆上藍莓醬。

3、奶油南瓜羹

原料：南瓜300克、奶油60克、牛奶260克、糖。

做法：南瓜切成片，放入牛奶中煮至南瓜軟爛，加入白糖和奶油。倒入攪拌機中，使南瓜成泥。

4、腰果芝麻糊

材料：黑芝麻、糯米粉、糖、腰果

做法：生黑芝麻小火干炒熟。用石臼將熟芝麻磨碎。取芝麻三分之一的糯米粉，小火炒至微發(fā)黃。黑芝麻，糯米粉再加點白糖，攪拌均勻

5、銀百合湯

材料：銀耳100克、銀杏15粒、百合30克、紅棗20枚、冰糖適量。

做法：銀耳煮片刻，再放入銀杏、百合、紅棗煮沸后，用小火加入冰糖稍燉。