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1、融入集體,做一些自己原來不愿意做的事情,比如參加集體活動、朋友聚會、演講比賽、唱歌比賽等等。
2、找一份與人多打交道的工作,消除自卑,要時(shí)刻反省自己和檢查自己,去除病態(tài)心里,消除疑慮和自卑。
3、結(jié)交性格開朗的朋友,要有至少一個(gè)很好的朋友,要有一個(gè)傾訴的對象。
4、面子,最重要的一點(diǎn)是拋開面子,老實(shí)人往往最愛面子,其實(shí)這是致命的缺陷。
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