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一百個蹲起消耗多少卡路里

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一百個蹲起消耗多少卡路里

在蹲起的動作到位的前提下,一百個蹲起會消耗70-80卡路里。卡路里(Calorie),簡稱卡,縮寫為cal,由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。
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在蹲起的動作到位的前提下,一百個蹲起會消耗70-80卡路里。

卡路里(Calorie),簡稱卡,縮寫為cal,由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。

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