排骨燉花生有沒有營養
排骨燉花生有沒有營養
排骨燉花生有營養的。食材：排骨適量、花生適量、生姜適量、鹽適量。排骨燉花生做法步驟。1、花生、排骨、生姜備用。2、花生泡發洗凈，保留外衣。3、排骨用水洗凈，倒入開水內。4、焯去血水。5、將所有原料放入電飯鍋，“煲湯一小時”功能。6、煲至花生米、排骨、熟透，加入適量的鹽即可。
導讀排骨燉花生有營養的。食材：排骨適量、花生適量、生姜適量、鹽適量。排骨燉花生做法步驟。1、花生、排骨、生姜備用。2、花生泡發洗凈，保留外衣。3、排骨用水洗凈，倒入開水內。4、焯去血水。5、將所有原料放入電飯鍋，“煲湯一小時”功能。6、煲至花生米、排骨、熟透，加入適量的鹽即可。
排骨燉花生有營養的。
食材：排骨適量、花生適量、生姜適量、鹽適量。
排骨燉花生做法步驟：
1、花生、排骨、生姜備用。
2、花生泡發洗凈，保留外衣。
3、排骨用水洗凈，倒入開水內。
4、焯去血水。
5、將所有原料放入電飯鍋，“煲湯一小時”功能。
6、煲至花生米、排骨、熟透，加入適量的鹽即可。
排骨燉花生有沒有營養
排骨燉花生有營養的。食材：排骨適量、花生適量、生姜適量、鹽適量。排骨燉花生做法步驟。1、花生、排骨、生姜備用。2、花生泡發洗凈，保留外衣。3、排骨用水洗凈，倒入開水內。4、焯去血水。5、將所有原料放入電飯鍋，“煲湯一小時”功能。6、煲至花生米、排骨、熟透，加入適量的鹽即可。
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