姜湯吃多了有什么害處

1、引起上火。

姜湯屬熱辛溫，多喝會(huì)造成熱氣集聚，較易引起上火癥狀，表現(xiàn)為口干，咽痛咳嗽或多痰等，也可引發(fā)便秘等身體不適。

2、影響消化系統(tǒng)。

多喝姜湯會(huì)出現(xiàn)燒胃現(xiàn)象，表現(xiàn)為胃部發(fā)熱，還能刺激胃酸分泌過多和胃脹氣，引起胃部不適。

3、影響泌尿系統(tǒng)。

姜湯主要成分是水，食用過多姜湯會(huì)出現(xiàn)腹脹、多尿和膀胱憋脹的狀況，會(huì)加大腎臟的排泄負(fù)荷，不利于身體健康。

4、引發(fā)低血糖。

生姜具有抑制血糖上升的作用，食用過多姜湯后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑷頍o力的情況，是人體血糖濃度過低引起的低血糖癥狀。

5、不利于身體恢復(fù)。

姜辣素能刺激傷口不利于傷口的恢復(fù)。