1、使用之前放置好微波爐：在使用微波爐之前，一定要確定微波爐是否放置的安全，不要出現微波爐不穩的情況，更要注意切莫讓微波爐的后背直接靠在墻壁上，也不要讓微波爐“緊巴巴”的塞進一個頂部沒有任何空隙的地方，而是要選擇一個很穩定且有著不錯通風的位置，且微波爐后背和墻壁要保持最少十厘米，微波爐的頂部也不能和墻壁沒有任何的空隙，最好留出五厘米縫隙才可以。

2、熱飯菜時拿出塑料飯盒或者塑料袋：這是很多人經常會犯的錯誤，在熱一些飯菜的時候，會直接把裝有飯菜塑料飯盒直接放進微波爐里面，或者是用塑料袋打包回來的飯菜，直接放進微波爐里面加熱，這是不可以的。在加熱過程中，這些塑料盒或者塑料袋子或產生毒素，所以一定要把飯菜才能夠塑料盒中拿出來，放進專用的微波爐容器里面才可以，這一點各位親一定要記住。

3、使用時一次性少放食物：微波爐用來熱菜熱飯的時間是很短的，所以大家在會用微波爐的時候，千萬不要一股腦兒的把食物全部放進微波爐中，希望一次性全部做好。我們在使用微波爐的時候，食物的總重量不要超過五千克，且食物的面積，不要超過微波爐容量的三分之一。

4、“大塊頭”食物分解之后再放進微波爐中：在使用微波爐的時候，當遇到面積比較大的食物的時候，一定要記得將這些“大塊頭”食物分解開之后，再放進微波爐中進行食物加熱或者制作，不要整塊的放進去，微波爐的功率是有限的，這樣整塊的放進去，會造成食物受熱不能夠均勻。

5、微波爐定時切勿過長：有些人使用微波爐的時候，擔心定時短了食物不能夠完全做熟或者不能夠被徹底加熱，于是會在定時的時候，選擇長時間的加熱狀態，這也是不正確的一件事，一來會造成食物燒焦，二來可能會引發微波爐出現故障，甚至導致微波爐出現著火、爆炸等現象，所以說各位在使用微波爐的時候，寧可將時間定得短一些也不要過長，時間短了食物不能夠完全熱好，那么你還可以重新定時的。

此外，在每次使用微波爐之前，要把微波爐清洗一下再使用。