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    馬蹄能不能和海帶一起吃

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    馬蹄能不能和海帶一起吃

    馬蹄海帶粟米須湯;一、食材。荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。二、做法。1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用。2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用。3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內(nèi),再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調(diào)入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。
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    導(dǎo)讀馬蹄海帶粟米須湯;一、食材。荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。二、做法。1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用。2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用。3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內(nèi),再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調(diào)入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。

    馬蹄海帶粟米須湯

    一、食材:

    荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。

    二、做法:

    1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用;

    2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用;

    3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內(nèi),再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調(diào)入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。

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    馬蹄海帶粟米須湯;一、食材。荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。二、做法。1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用。2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用。3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內(nèi),再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調(diào)入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。
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