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馬蹄能不能和海帶一起吃

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馬蹄能不能和海帶一起吃

馬蹄海帶粟米須湯;一、食材。荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。二、做法。1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用。2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用。3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內,再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。
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導讀馬蹄海帶粟米須湯;一、食材。荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。二、做法。1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用。2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用。3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內,再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。

馬蹄海帶粟米須湯

一、食材:

荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。

二、做法:

1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用;

2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用;

3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內,再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。

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馬蹄海帶粟米須湯;一、食材。荸薺40克,鮮海帶40克,小米40克,鹽2克,味精2克。二、做法。1、用粟米須煮水后,取出,剩下的煎水備用。2、把新鮮的馬蹄洗凈去皮切成片,備用。3、海帶洗凈后切成絲,與馬蹄與同放入砂鍋內,再加粟米須煎出的清液,加鹽等佐料,以慢火燉熟后調入少許味精即完成了馬蹄海帶粟米須湯的制作。
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