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下腰圍多少算正常

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下腰圍多少算正常

腰圍跟一個人性別和身高有關。標準腰圍計算方法,男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%為正常范圍。公式能較正確地計算出中國成人正常腰圍值,既準確又方便、實用性優(yōu)于體重指數(shù),能夠監(jiān)測對早期預防肥胖癥、糖尿病、心血管等疾病具有積極作用。
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