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香蕉和花菜能一起吃嗎

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香蕉和花菜能一起吃嗎

香蕉和花菜是可以一起吃的。首先二者的食物性味并不沖突,花菜性平,味甘,而香蕉性寒味甘,是可以一起吃的。香蕉和花菜的營養成分也并不沖突。香蕉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。花菜中主要含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C、維生案A、維生素B1、胡蘿卜素、磷、鐵、鈣、硒、蔗糖、果糖等營養成分。
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