倒班對身體危害大嗎

倒班對身體危害大，會影響工作效率和身心健康。甚者會產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁、頭痛、頭暈、心悸、腹瀉等各種癥狀。臨床上管這類疾病叫“夜班病”。倒班或上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。這種睡眠障礙、胃腸不適，還只是表面現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，倒班或上夜班會影響人體免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多個系統(tǒng)的正常工作。由于雌激素水平升高，連續(xù)3年或3年以上定期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率要比正常上班的人高出40%-60%。人體在夜間會自然降低基礎(chǔ)代謝，放緩生理活動，心臟負(fù)擔(dān)也會相應(yīng)減少。反之，如果夜間工作，對心臟的壓力就會加大，使人出現(xiàn)心率不齊，容易導(dǎo)致心臟疾病。

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導(dǎo)讀倒班對身體危害大，會影響工作效率和身心健康。甚者會產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁、頭痛、頭暈、心悸、腹瀉等各種癥狀。臨床上管這類疾病叫“夜班病”。倒班或上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。這種睡眠障礙、胃腸不適，還只是表面現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，倒班或上夜班會影響人體免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多個系統(tǒng)的正常工作。由于雌激素水平升高，連續(xù)3年或3年以上定期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率要比正常上班的人高出40%-60%。人體在夜間會自然降低基礎(chǔ)代謝，放緩生理活動，心臟負(fù)擔(dān)也會相應(yīng)減少。反之，如果夜間工作，對心臟的壓力就會加大，使人出現(xiàn)心率不齊，容易導(dǎo)致心臟疾病。

倒班對身體危害大，會影響工作效率和身心健康。甚者會產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁、頭痛、頭暈、心悸、腹瀉等各種癥狀。臨床上管這類疾病叫“夜班病”。倒班或上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。這種睡眠障礙、胃腸不適，還只是表面現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，倒班或上夜班會影響人體免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多個系統(tǒng)的正常工作。由于雌激素水平升高，連續(xù)3年或3年以上定期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率要比正常上班的人高出40%-60%。人體在夜間會自然降低基礎(chǔ)代謝，放緩生理活動，心臟負(fù)擔(dān)也會相應(yīng)減少;反之，如果夜間工作，對心臟的壓力就會加大，使人出現(xiàn)心率不齊，容易導(dǎo)致心臟疾病。