可以
黑豆?jié){的好處:
1、常食黑豆對(duì)高血壓,心臟病,以及肝臟和動(dòng)物等方面的疾病有好處;
2、清洗:清除宿便及體內(nèi)毒素;
3、滋養(yǎng):合理綜合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,增強(qiáng)免疫力預(yù)防疾病;
4、食療:輔助食療作用于滋補(bǔ)強(qiáng)身、預(yù)防肥胖、排毒養(yǎng)顏、腸胃清洗防便秘;
5、黑豆?jié){甘醇濃香,來(lái)自天然的香濃美味,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)普通豆?jié){,是劃時(shí)代的天然營(yíng)養(yǎng)健康飲品。
制作方法步驟如下:
原料:黑豆、清水、糖;
做法: