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核桃和蜂蜜一起吃可以補(bǔ)腎健腦。過多食用核桃蜂蜜水容易引起消化不良、腹瀉。核桃仁含有的大量維生素E,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富于彈性。蜂蜜甜味可口營養(yǎng)豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽。
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