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吃桂米粉不一定長胖,以下是對桂米粉的解釋:
1、首先要看米粉的成分一碗米粉主要元素。
2、吃桂米粉基本不會胖,如果澆頭就不一定。
3、澆頭米粉本身是大米磨的,所以實(shí)際上和吃大米是一個道理。
4、主要攝入的是糖類物質(zhì),即碳水化合物。人體重要的能量來源。
5、攝入的能量剛好等于你消耗的能量則不會發(fā)胖,如果長期攝入的量大于消耗的能量,人體則會把多余的能量以脂肪的形式存在體內(nèi),就會發(fā)胖。
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