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杜仲煲鯽魚怎么做

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杜仲煲鯽魚怎么做

1、將魚去鱗、內臟洗凈后，切成5段。2、將當歸、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中約20分鐘。3、杜仲皮需要燉煎兩個小時的，而鯽魚小火微煮二十分鐘即可食用，兩樣不能一起煲。而非要煲鯽魚湯，得把杜仲皮先煎好湯水備用，待鯽魚湯有七八成熟時，倒入杜仲皮湯水一起熬五六分鐘即可起鍋食用。
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導讀1、將魚去鱗、內臟洗凈后，切成5段。2、將當歸、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中約20分鐘。3、杜仲皮需要燉煎兩個小時的，而鯽魚小火微煮二十分鐘即可食用，兩樣不能一起煲。而非要煲鯽魚湯，得把杜仲皮先煎好湯水備用，待鯽魚湯有七八成熟時，倒入杜仲皮湯水一起熬五六分鐘即可起鍋食用。

1、將魚去鱗、內臟洗凈后，切成5段；

2、將當歸、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中約20分鐘；

3、杜仲皮需要燉煎兩個小時的，而鯽魚小火微煮二十分鐘即可食用，兩樣不能一起煲。而非要煲鯽魚湯，得把杜仲皮先煎好湯水備用，待鯽魚湯有七八成熟時，倒入杜仲皮湯水一起熬五六分鐘即可起鍋食用。

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杜仲煲鯽魚怎么做

1、將魚去鱗、內臟洗凈后，切成5段。2、將當歸、枸杞、杜仲泡在100cc的冷水中約20分鐘。3、杜仲皮需要燉煎兩個小時的，而鯽魚小火微煮二十分鐘即可食用，兩樣不能一起煲。而非要煲鯽魚湯，得把杜仲皮先煎好湯水備用，待鯽魚湯有七八成熟時，倒入杜仲皮湯水一起熬五六分鐘即可起鍋食用。
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