1、讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來，別讓婚姻成為自己唯一的生活重心。女人需要培養(yǎng)更多的愛好，用做運(yùn)動(dòng)或家務(wù)和他人多交朋友，來轉(zhuǎn)移對(duì)婚姻積怨的情緒。女人只能靠自己，婚姻是堂課，讓你更成熟，不要把自己的幸福全部寄托在另外一個(gè)人身上。期望越大，失望越大，遇事隨心些你才能過得更輕松。

2、在婚姻中，要多學(xué)會(huì)隱忍。他自私，那你就多自私一些。他愛他自己，你就愛你自己，你為他的好，他當(dāng)做理所當(dāng)然，你就收起對(duì)他的好，讓自己放的平淡些。我們都需要心靈上的進(jìn)修，做到心靜如水，少付出便不會(huì)期待回報(bào)，所以說父母對(duì)孩子的愛和夫妻之間的愛是不一樣的，沒有期望便沒有失望，做個(gè)平淡簡(jiǎn)單快樂的人。

3、轉(zhuǎn)變心態(tài)，寄放憂愁，化解怨氣。心生怨氣，不僅拿別人的錯(cuò)誤折磨自己，同時(shí)也拿自己的錯(cuò)誤折磨別人，擾亂別人的生命節(jié)拍。抱怨太多，不僅會(huì)吞噬自己的生命之光，還會(huì)吞沒友誼的綠樹，吞滅愛情的鮮花，吞沒自己建造的樂園。無窮的抱怨，把快樂摒之門外，錯(cuò)過了身邊的時(shí)光，辜負(fù)了寶貴的生命。抱怨昨天，并不能改變過去；抱怨明天，同樣不能幫助未來。與其徒勞無益地浪費(fèi)時(shí)間，不如采取積極的行動(dòng)，做一些行之有效的努力。要知道影響人生的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想，心態(tài)也決定了自己的愛情和家庭，事業(yè)和成就。

4、人無完人，婚姻里的相處需要一顆寬容的心。婚姻中的兩人需要相互包容，相互理解，相互遷就，兩人才會(huì)融洽地相處。女人如果總是在抱怨的話，就會(huì)很容易讓自己陷入不開心中，所以，女人應(yīng)該學(xué)會(huì)讓自己變得心胸開闊一點(diǎn)，這樣才不會(huì)讓自己變成男人厭煩的怨婦。