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保鮮膜包腿一般40分鐘左右就可以取下來了。保鮮膜包腿的時間不宜過長,包久了會導(dǎo)致血液不循環(huán),會影響腿部肌膚的透氣,從而影響皮膚健康。另外保鮮膜取下后及時洗去汗?jié)n,避免引起皮膚過敏。保鮮膜減肥法可利用保鮮膜較低的透氣性讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加。而當(dāng)我們的身體溫度提高時,體內(nèi)就會自動排出多余的水分,促進(jìn)新陳代謝,從而加快脂肪燃燒。
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