如何開導(dǎo)焦慮癥患者

第一、 進(jìn)行溝通

導(dǎo)致焦慮的原因有很多種，如工作不順，感情不順等，都可能是引起這一疾病的因素。所以要想開導(dǎo)焦慮癥患者，首先就應(yīng)與其進(jìn)行溝通，了解清楚其內(nèi)心的真實(shí)想法，以便更好的走進(jìn)他的內(nèi)心。

第二、 轉(zhuǎn)移注意

當(dāng)面對(duì)較大的壓力時(shí)，有些人便會(huì)因此而陷入焦慮，此時(shí)可以根據(jù)其平時(shí)的愛(ài)好來(lái)將患者的注意力進(jìn)行轉(zhuǎn)移，如愛(ài)好足球，可以和他一起去踢球等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)既能夠緩解焦慮，還有利于健康。

第三、 外出旅行

當(dāng)一個(gè)人在某一個(gè)地方呆較長(zhǎng)的時(shí)間后，也是容易因?yàn)閰挓└卸萑虢箲]的，此時(shí)可以帶他去一些美麗且安靜的城市來(lái)游玩一下，不僅可以放松身心，還能夠起到開闊眼界的作用。

第四、 給予鼓勵(lì)

在很多時(shí)候，焦慮癥患者內(nèi)心是比較缺乏自信的，所以平時(shí)家人可以通過(guò)一些言語(yǔ)或者行動(dòng)來(lái)對(duì)患者進(jìn)行鼓勵(lì)，如你真棒，加油，我相信你等，都有利于自信心的養(yǎng)成和身體的恢復(fù)。