相對于中元節(jié)來說，下元節(jié)好像是一個比較容易被人遺忘的一個日子，因為下元節(jié)沒有社么特別的習(xí)俗活動，但是也有一些相關(guān)的飲食習(xí)慣以及一些有趣的民間傳說，所以說其實下元節(jié)也是我國傳統(tǒng)文化中的瑰寶，需要我們細(xì)心的去了解的。

下元水官節(jié)

下元節(jié)的來歷對很多人來說也并不是非常的陌生，但是相對中元節(jié)來說可能知道的人更少一些。農(nóng)歷十月十五被稱作下元節(jié)，祭祀祖先的“下元節(jié)”亦稱“下元日”、“下元”、“下元誕”、“下元水官節(jié)”。下元節(jié)在古籍中有所記載。《中華風(fēng)俗志》有云：“十月望為下元節(jié)，俗傳水宮解厄之辰，亦有持齋誦經(jīng)者。”在這一天，民間則祭祀亡靈，并祈求下元水官排憂解難。后來演變?yōu)槊耖g祭祀祖先、追念先人的日子。

下元節(jié)令食品

飲食在每一個節(jié)日中都有一個挺重要的地位的，在我們傳統(tǒng)節(jié)日中的下元節(jié)也有著很多的傳統(tǒng)活動以及獨特的節(jié)令食品，以北京為例，過下元節(jié)時，家家戶戶都要做“豆泥骨朵”。“豆泥”就是紅小豆做的“豆沙餡兒”。是北京小吃“豆沙包子”。這種一年四季都能吃到的“豆沙包子”，在幾百年前的明代，早已是孟冬十月的節(jié)令食品了。

俗謂下元日

下元節(jié)的來歷其實也有著很悠久的歷史的，它主要是和道教有關(guān)。道家有三官：天官、地官、水官，謂上元九炁賜福天官，中元七炁赦罪地官，下元五炁解厄水官。三官的誕生日分別為農(nóng)歷的正月十五天官賜福、七月十五地官赦罪、十月十五水官解厄，這三天被稱為“上元節(jié)”、“中元節(jié)”、“下元節(jié)”。下元節(jié)，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗謂下元日。