焦白菜怎樣做
焦白菜怎樣做
1、將白菜洗干凈，最少洗兩遍。2、剁碎。鍋洗干凈。3、放入油鹽，3比1，油多味道好一些，如果是愛美的女性朋友就可以少放一點，總之，根據喜好。4、放入醋，醋可以使白菜更軟一些，口感更好。5、不停拌炒，直到炒到發黑，便可出鍋了。大白菜營養價值：大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏癥、即壞血病。
導讀1、將白菜洗干凈，最少洗兩遍。2、剁碎。鍋洗干凈。3、放入油鹽，3比1，油多味道好一些，如果是愛美的女性朋友就可以少放一點，總之，根據喜好。4、放入醋，醋可以使白菜更軟一些，口感更好。5、不停拌炒，直到炒到發黑，便可出鍋了。大白菜營養價值：大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏癥、即壞血病。
1、將白菜洗干凈，最少洗兩遍。
2、剁碎。鍋洗干凈。
3、放入油鹽，3比1，油多味道好一些，如果是愛美的女性朋友就可以少放一點，總之，根據喜好。
4、放入醋，醋可以使白菜更軟一些，口感更好。
5、不停拌炒，直到炒到發黑，便可出鍋了。
大白菜營養價值：大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏癥、即壞血病。
焦白菜怎樣做
1、將白菜洗干凈，最少洗兩遍。2、剁碎。鍋洗干凈。3、放入油鹽，3比1，油多味道好一些，如果是愛美的女性朋友就可以少放一點，總之，根據喜好。4、放入醋，醋可以使白菜更軟一些，口感更好。5、不停拌炒，直到炒到發黑，便可出鍋了。大白菜營養價值：大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏癥、即壞血病。
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