1、球體柔軟、重量輕、易學(xué)易掌握。軟式排球是一種特制的球,其球體輕,反彈力低,球飛行速度較慢;球體柔軟,不易傷手指,比較容易掌握技術(shù)。
2、比賽形式多樣,健身特點(diǎn)突出。軟式排球比賽的形式比較靈活、多樣。比賽組別設(shè)有家庭組和年齡組,適合不同階層、不同水平、不同年齡段活動(dòng)的需求。即可組織高水平的比賽,又可作為健身活動(dòng)的方法。
3、具備集體性、技巧性、對(duì)抗性等排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。軟式排球是從6人排球運(yùn)動(dòng)演變的。因此,活動(dòng)的過程,還保留了6人排球運(yùn)動(dòng)基本特點(diǎn)即集體性、技巧性、對(duì)抗性。也正是這些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),使軟式排球區(qū)別于其他健身娛樂活動(dòng)項(xiàng)目,深受廣大活動(dòng)者的喜愛。
軟式排球是日本在80年代末推出的。軟式排球的設(shè)計(jì)與開展主要是以中、老年和兒童為對(duì)象的群眾體育項(xiàng)目。軟式排球具有重量輕、體積大、制造材料柔軟、不傷手指等特點(diǎn)。因此,軟式排球是深受廣大體育愛好者歡迎的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。