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小腿為什么會越來越粗

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小腿為什么會越來越粗

小腿越來越粗的原因有：運動后肌肉緊繃，久站或久坐和經常穿高跟鞋。運動后肌肉緊繃容易導致腿粗。跑步的過程，腿部肌肉會變得興奮，肌肉也會變得緊張而有力，有利于我們更好的進行運動。而運動過后，肌肉并沒立刻脫離緊張狀態，因此就會變得緊繃。如果運動后不進行及時的拉伸，緊繃的肌肉就會持續這個狀態，長期就會導致腿部變粗。
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