2022小寒節氣有哪些習俗

2022年小寒時間幾點幾分幾秒

2022年小寒節氣時間是公歷2022年1月5日17點13分54秒，農歷辛丑年十二月三號，星期三。

小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第5個節氣。斗指子;太陽黃經為285°;公歷1月5-7日交節。小寒，標志著季冬時節的正式開始。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。

小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。

小寒節氣的特點：天漸寒，尚未大冷。俗話有講：“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上處于該節氣之內，因此有“小寒勝大寒”之講法。小寒時節，我國大部分地區已進入嚴寒時期，土壤凍結，河流封凍，加之北方冷空氣不斷南下，天氣寒冷，人們叫做“數九寒天”。在我國南方雖然沒有北方峻冷凜冽，但是氣溫亦明顯下降。在南方最寒冷的時候是小寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段。小寒時是干冷，而雨水后是濕冷。

小寒節氣有哪些習俗

1、畫圖數九

二十四節氣小寒節氣最初起源于黃河流域,據說早年黃河流域的農家每逢小寒,家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書法“亭前垂柳珍重待春凰”,均為繁體字,九字每字九劃共九九八十一劃,從冬至開始每天按照筆畫順序填充一個筆畫,每過一九填充好一個字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒圖才算大功告成。小寒節氣正值三九嚴寒,所以“畫圖數九”的民俗與小寒節氣有著密切聯系。數九計數,書法描紅,既能求得消寒,也算是冬日里一種不錯的消遣冶情的養生方法。

2、吃糯米飯

廣東民諺“小寒大寒無風自寒”,小寒、大寒早上吃糯米飯驅寒是傳統習俗。民間傳統認為糯米比大米含糖量高,食用后全身感覺暖和,利于驅寒。中醫理論認為糯米有補中益氣之功效,在寒冷的季節吃糯米飯最適宜。

3、吃臘八粥

臘八節一般在小寒大寒之間，因此有一項重要的民俗就是吃“臘八粥”。臘八粥用多種食材制作而成，這些食材大多都有補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。小寒之后不久的臘八節也是要喝臘八粥的，在寒冷的冬天，喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，既可以滿足自己的口腹之欲，又可以驅趕寒意，是一件十分幸福的事。

4、吃黃芽菜

據《津門雜記》記載，天津地區舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產，用白菜芽制作而成。在以前冬天的時候，人們可以吃的蔬菜很少，黃芽菜在一定程度上彌補了冬日蔬菜的匱乏，到了現在，即使是在冬天，人們也能吃到許多新鮮的蔬菜了。

小寒和大寒誰更冷

民間俗語有說，俗語“小寒勝大寒，常見不稀罕”，而且根據以往的氣象數據記錄，小寒節氣比大寒冷的年份占多數，所以小寒通常是會比大寒要再冷一點的，當然大寒也是有可能會更冷的，所以要說哪個節氣誰更冷并沒有一個絕對的答案。在以前人們更多的是靠體感來感受寒冷，經歷了小寒的寒冷之后，大寒可能就不會覺得有特別冷了。而且我們通常說的氣溫也都是地表溫度，和我們體感溫度還是有區別的哦。