打排球時如何接好一傳

接好一傳的技巧如下：兩只手臂夾緊，當對方發過來球時要用身體來找球，雙臂要對準球，腰部不能松要給上勁，不能等球落到手臂上要主動的去找，接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直，觸球的瞬間也繃直不能打彎，否則球會向后飛，小臂盡量靠攏，手腕向下壓，這樣接起來的球是不轉的，手腕不向下壓，球會是轉的。如果對方發的是很有威力的球，不要急著撲過去，也不要急著把胳膊往上抬，首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著，左邊相反，這是為了防止身體不面對球場。

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導讀接好一傳的技巧如下：兩只手臂夾緊，當對方發過來球時要用身體來找球，雙臂要對準球，腰部不能松要給上勁，不能等球落到手臂上要主動的去找，接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直，觸球的瞬間也繃直不能打彎，否則球會向后飛，小臂盡量靠攏，手腕向下壓，這樣接起來的球是不轉的，手腕不向下壓，球會是轉的。如果對方發的是很有威力的球，不要急著撲過去，也不要急著把胳膊往上抬，首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著，左邊相反，這是為了防止身體不面對球場。

接好一傳的技巧如下：

兩只手臂夾緊，當對方發過來球時要用身體來找球，雙臂要對準球，腰部不能松要給上勁，不能等球落到手臂上要主動的去找，接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直，觸球的瞬間也繃直不能打彎，否則球會向后飛，小臂盡量靠攏，手腕向下壓，這樣接起來的球是不轉的，手腕不向下壓，球會是轉的。如果對方發的是很有威力的球，不要急著撲過去，也不要急著把胳膊往上抬，首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著，左邊相反，這是為了防止身體不面對球場。