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酸奶不可以和茶一起喝,茶所含的草酸、鞣酸可能與酸奶中的鈣發生反應、影響吸收,會造成肚子疼。
酸奶(Yogurt)是乳制品的一種,由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。
市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多,不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合于人類的營養保健品。
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