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怎么燉魚要燉的好吃又有營養(yǎng)的

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怎么燉魚要燉的好吃又有營養(yǎng)的

材料。魚、豬肉、色拉油、鹽、醋、蔥段、姜塊、花椒水、料酒。1 .把魚用開水燙一下，放入涼水投涼，用刀清清刮去浮皮，在魚身上開斜刀口。2 .鍋里放入油，把肉片、蔥段、姜塊放入勺內(nèi)炒一下。3、加入水，加花椒水、料酒、精鹽、味精，接著把魚放入，在慢火上熬15-20分鐘左右，取出蔥段，把醋倒入鍋中。
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導(dǎo)讀材料。魚、豬肉、色拉油、鹽、醋、蔥段、姜塊、花椒水、料酒。1 .把魚用開水燙一下，放入涼水投涼，用刀清清刮去浮皮，在魚身上開斜刀口。2 .鍋里放入油，把肉片、蔥段、姜塊放入勺內(nèi)炒一下。3、加入水，加花椒水、料酒、精鹽、味精，接著把魚放入，在慢火上熬15-20分鐘左右，取出蔥段，把醋倒入鍋中。

材料：

魚、豬肉、色拉油、鹽、醋、蔥段、姜塊、花椒水、料酒

1 .把魚用開水燙一下，放入涼水投涼，用刀清清刮去浮皮，在魚身上開斜刀口。

2 .鍋里放入油，把肉片、蔥段、姜塊放入勺內(nèi)炒一下。

3、加入水，加花椒水、料酒、精鹽、味精，接著把魚放入，在慢火上熬15-20分鐘左右，取出蔥段，把醋倒入鍋中。

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怎么燉魚要燉的好吃又有營養(yǎng)的

材料。魚、豬肉、色拉油、鹽、醋、蔥段、姜塊、花椒水、料酒。1 .把魚用開水燙一下，放入涼水投涼，用刀清清刮去浮皮，在魚身上開斜刀口。2 .鍋里放入油，把肉片、蔥段、姜塊放入勺內(nèi)炒一下。3、加入水，加花椒水、料酒、精鹽、味精，接著把魚放入，在慢火上熬15-20分鐘左右，取出蔥段，把醋倒入鍋中。
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