每天哭泣對身體的影響有哪些

從生理上說，不管是無聲的哭還是放聲大哭，都毫無例外地會損傷嗓子和聲帶，哭的過度會引起大腦缺血或缺氧，進而引起神經(jīng)紊亂，造成頭暈頭痛。另外，哭之過度易引起眼睛紅腫，還能并發(fā)炎癥，所以民間有哭瞎眼的說法。從心理上講，如果一個人經(jīng)常哭，久而久之，必然導致他的心理承受能力變差，情感變得極其脆弱，容易受到外界傷害，甚至引起神經(jīng)錯亂。同時，過度的哭能使一個人的性格變得內(nèi)向或怪癖起來。哭不但是一種情感的表達，更是一種情緒的發(fā)泄，應該說，適度的哭對身體還是有好處的，但如果哭之過度，或者說一哭而不可收，必將影響身體健康。

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導讀從生理上說，不管是無聲的哭還是放聲大哭，都毫無例外地會損傷嗓子和聲帶，哭的過度會引起大腦缺血或缺氧，進而引起神經(jīng)紊亂，造成頭暈頭痛。另外，哭之過度易引起眼睛紅腫，還能并發(fā)炎癥，所以民間有哭瞎眼的說法。從心理上講，如果一個人經(jīng)常哭，久而久之，必然導致他的心理承受能力變差，情感變得極其脆弱，容易受到外界傷害，甚至引起神經(jīng)錯亂。同時，過度的哭能使一個人的性格變得內(nèi)向或怪癖起來。哭不但是一種情感的表達，更是一種情緒的發(fā)泄，應該說，適度的哭對身體還是有好處的，但如果哭之過度，或者說一哭而不可收，必將影響身體健康。