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一杯白開水的熱量是零卡。水已經(jīng)是氧化物了,所以熱量就是0卡。食物或飲料的卡路里都是指所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全被氧化所釋放的熱量,如有機(jī)物糖類在體內(nèi)氧化成無機(jī)物二氧化碳和水,(相當(dāng)于燃燒)所釋放的能量。
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