目前水中憋氣的記錄最長達(dá)22分10秒。是一個叫Stig Severinsen的人,外號被稱作“不需要呼吸的男人”。在潛水項目中保持著多項紀(jì)錄。
他控制呼吸的關(guān)鍵是他的“禪態(tài)”技術(shù)。在2012年10月,Severinsen在倫敦的一座游泳池里以頭沒入水下長達(dá)22分鐘的時間打破了當(dāng)時的世界紀(jì)錄。一般情況下普通人能到三到四分鐘。
訓(xùn)練憋氣要小心,因為經(jīng)過訓(xùn)練后的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態(tài)下,而且自己很明顯的體會就是沒有任何不適。
長時間就會昏迷,導(dǎo)致生命危險。
自由式潛水愛好者也時刻面臨這樣的生命威脅,所以如果按照方法練習(xí)憋氣的話要注意安全,不要逼迫自己延長時間。