發(fā)膜的用法當頭發(fā)保持在半濕潤的狀態(tài)下后，就可以在頭發(fā)上涂抹發(fā)膜了，為了讓發(fā)膜在頭發(fā)上覆蓋均勻，涂抹的時候可以采用分區(qū)法，及將頭發(fā)分成左前，左后，右前，右后四個區(qū)域。發(fā)膜要洗的，一般是15到20分鐘就可以進行清洗了。

一、分清發(fā)膜種類，對“癥”用“藥”

正確使用發(fā)膜的第一部，在于分析清楚自己頭發(fā)的狀況，以及自己對發(fā)膜使用效果的預期。

二、清洗頭部

選擇好了正確的發(fā)膜，接下來就要進行正確規(guī)范的使用，才能發(fā)揮出發(fā)膜應有的作用。使用發(fā)膜的第一部，就是用洗發(fā)香波徹底地清洗頭部，讓頭發(fā)清爽干凈。清洗完頭發(fā)以后，并不要使用護發(fā)素或者將頭發(fā)吹干，而是要用毛巾輕輕吸干頭發(fā)上的水分，讓頭發(fā)保持在有些濕潤的狀態(tài)下。

三、涂抹發(fā)膜

當頭發(fā)保持在半濕潤的狀態(tài)下后，就可以在頭發(fā)上涂抹發(fā)膜了。為了讓發(fā)膜在頭發(fā)上覆蓋均勻，涂抹的時候可以采用分區(qū)法，及將頭發(fā)分成左前，左后，右前，右后四個區(qū)域，發(fā)量多的使用者可以適當的增加分區(qū)。

四、發(fā)膜加熱

除非選擇的是特殊的免加熱發(fā)膜，一般情況下，為了使發(fā)膜的吸收達到更好的效果，在發(fā)膜的使用過程中都是需要加熱的。加熱的原則就是，頭部的各個部位得到均等的，適當的熱度。發(fā)膜加熱時間因發(fā)膜而定，一般是15到20分鐘。加熱過程完畢，就可以進行清洗了。

五、清洗發(fā)膜，涂抹護發(fā)素

發(fā)膜使用后，若想達到長久和穩(wěn)定的護法效果，護發(fā)素的使用也是必不可少的。考慮到發(fā)膜的使用主要是針對向頭發(fā)深處輸送營養(yǎng)，而護發(fā)素的使用主要是為了讓頭發(fā)的毛鱗片閉合，從而使頭發(fā)柔順光澤。在發(fā)膜使用后涂抹護發(fā)素，可以有效鎖住發(fā)膜輸送進頭發(fā)的營養(yǎng)成分，使發(fā)膜的使用更加科學。