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煮豬蹄是冷水下鍋嗎

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煮豬蹄是冷水下鍋嗎

煮豬蹄是冷水下鍋,燉煮豬蹄時,加適量醋,不僅能使骨頭中的膠質(zhì)分解更多的鈣和磷,提高其營養(yǎng)價值,而且分解后的蛋白質(zhì)也便于人體吸收。醋使骨頭里的鈣離子更容易融入湯里,更利于鈣離子的吸收。而且,醋讓豬蹄中的脂肪加快分解,保使飽和脂肪酸向不飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化,不僅有利于人體健康,而且能讓豬蹄鮮嫩不膩。醋可以去除豬蹄的腥味。醋可以讓豬蹄快點燉爛。注意,燉豬蹄時放醋是要剛開始燉就放,如果放晚了,醋味揮發(fā)的不徹底,肉可能會有酸味的,不好吃的,影響口感。
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