1、加強與教師的聯(lián)系：孩子心理負擔加重，不僅有著家庭方面的原因，學校方面也有著重要影響。家長一方面要利用家長會的形式，就共性問題與教師進行雙向交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面要通過個別談話方式，就個別問題與教師取得聯(lián)系，找出病因，密切合作，將問題消滅在萌芽狀態(tài)。在做的過程中，注意積極強化。

2、要耐心疏導：青少年時期不僅生理上發(fā)生著巨大變化，而且心理上也經(jīng)歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現(xiàn)是情緒波動大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動，自我控制能力差。因此，家長要針對孩子這些變化，反復耐心地幫助教育，因勢利導，切不可操之過急，以成人的標準去要求衡量孩子。要多表揚，少批評，多鼓勵，少指責，以增強他們自信心。

3、細心觀察：由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個孩子對同一問題可能會做出不同的反應。對于這一切，家長一方面要根據(jù)每個孩子的情緒變化和行為舉止窺測其內(nèi)心深處的變化；另一方面要通過談心等活動，打開孩子心靈的窗戶，使孩子愿意向家長傾訴真情。然后，針對孩子實際情況，對癥下藥。