1、加強與教師的聯系：孩子心理負擔加重，不僅有著家庭方面的原因，學校方面也有著重要影響。家長一方面要利用家長會的形式，就共性問題與教師進行雙向交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面要通過個別談話方式，就個別問題與教師取得聯系，找出病因，密切合作，將問題消滅在萌芽狀態。在做的過程中，注意積極強化。

2、要耐心疏導：青少年時期不僅生理上發生著巨大變化，而且心理上也經歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現是情緒波動大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動，自我控制能力差。因此，家長要針對孩子這些變化，反復耐心地幫助教育，因勢利導，切不可操之過急，以成人的標準去要求衡量孩子。要多表揚，少批評，多鼓勵，少指責，以增強他們自信心。

3、細心觀察：由于環境、性格、性別等方面的差異，每個孩子對同一問題可能會做出不同的反應。對于這一切，家長一方面要根據每個孩子的情緒變化和行為舉止窺測其內心深處的變化；另一方面要通過談心等活動，打開孩子心靈的窗戶，使孩子愿意向家長傾訴真情。然后，針對孩子實際情況，對癥下藥。