哪些人不適合泡溫泉

第一次去泡溫泉，很多人不知道帶什么物品，畢竟準備好了，才能舒服的泡一次溫泉，除此之外，也要注意不是所有人都適合泡溫泉，第一次泡溫泉要帶什么物品？哪些人不適合泡溫泉？下面小編就帶來介紹。

如果是比較大的溫泉館，基本套餐里都會準備有必須物品，只需帶一些私人的泳衣等，也可以什么都不帶，一般都會有購買，而且價格并不貴：

1、毛巾浴袍：泡溫泉帶上干凈的毛巾和浴袍，更換池子時，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。

2、泳衣泳褲：泡溫泉要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。

3、密封袋：泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便于將手機等貴重物品放在袋中。

4、保溫杯：泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，要備好水杯及時補充水份。

5、洗浴用品：泡完溫泉上岸后總要沖洗一下，準備好洗浴用品也是必須的，另外還可以帶一瓶身體乳，以保濕滋潤肌膚。

6、面膜和換洗衣服：泡溫泉的時候敷個面膜不僅有助于放松心情，而且還能快速吸收面膜的成分，更利于護膚美容。泡完溫泉后需要清水沖澡，此時要備好干凈的衣物，如果是睡前泡溫泉的話，只需穿睡衣即可。

7、小件物品：如盤頭發的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衛生巾、小件的毛巾、濕巾等都可以帶上備用。

這些人群要小心“暈堂”

泡溫泉時出現頭暈目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等不適并不少見，嚴重者還會突然失去意識、跌倒，甚至危及生命，這種現象也被稱為“泡澡綜合征”或“暈堂”。

患有高血壓、高脂血癥、糖尿病、動脈硬化、冠心病病人在這種情況下,極易發生中風或心肌梗死而危及生命。

此外，低血壓、貧血、身體素質較差、缺乏鍛煉的人，也容易在泡溫泉時出現暈厥，且女性較男性多發，老人多于年輕人。

暈厥應盡快離開浴室

出現頭暈、心悸、四肢無力等輕微癥狀，應立即離開浴室，躺下休息，適當喝些熱水或糖水，慢慢就會恢復正常。如果病情無好轉，應盡快送院。

出現失去知覺，但呼吸平穩，應立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環境，出浴室后應讓病人保持平臥，把腿墊高，并注意開窗通風。

若病情不見好轉，出現心跳呼吸驟停，應立即進行心肺復蘇，及時撥打120，呼請急救醫生到現場搶救。