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用干紅棗煮稀飯好處有很多：有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用、駐顏祛斑、健美豐肌、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便的功能、潤(rùn)肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用、令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少、令皮膚水嫩、光滑、光澤照人等好處。
對(duì)女性的七大好處：
1、紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用；
2、駐顏祛斑、健美豐肌；
3、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功能；
4、潤(rùn)肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用；
5、令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少；
