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海帶可以炒芹菜嗎

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海帶可以炒芹菜嗎

海帶可以炒芹菜，從上面的營養成分分析，海帶和西芹不相克，都是性涼的食材，可以放在一起炒。但是需要注意的是，大量食用海帶可能導致消化不良或者腹脹腹痛等不適，加上西芹的粗纖維類，會促進腸道蠕動推送大便，如果有脾虛虛寒或者腹瀉，便溏的情況，不宜同時吃這兩樣。
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