1、涂抹式面膜不可以天天使用，一周使用3-4次就可以了，天天使用面膜會讓肌膚造成一定的依賴性，導致肌膚失去自我調節的能力，所以需要控制面膜的使用次數。

2、涂抹式面膜還蠻流行的，也是護膚品中不可缺少的一部分，涂抹式面膜可以起到深層清潔的作用，這是貼片式面膜無法達到的效果，除此之外，涂抹式面膜用量多少也是由自己決定的，可以有效地改善肌膚問題，不過涂抹式面膜不方便攜帶，最好在家使用，出門在外還是要選擇貼片式面膜，更便于攜帶。

3、我們在使用面膜時，一定要知道面膜的正確使用方法，面膜不是敷越多越好，保濕補水面膜一周使用3-4次就可以了，如果是撕拉式面膜一周使用一次就足夠了，不同功效的面膜使用次數也是不一樣的。

4、在敷面膜前，需要將面部清潔干凈，只有將面部清潔干凈，才能更好的吸收面膜中所帶有的營養，從而改善肌膚問題。

綜上所述，我們可以知道涂抹式面膜是不可以天天用的，所以大家護膚的時候控制做面膜的使用次數。