每3年或每隔6到8萬公里更換一次就可以了，如果是自動變速箱，那需要使用循環機換油，并且還要將變速箱油濾芯更換掉。

變速箱油對于變速箱來說是非常重要的，變速箱油在變速箱內起到潤滑，散熱，傳遞動力的作用。

如果是手動擋變速箱，那變速箱油起到潤滑，散熱的作用。如果是自動變速箱，那變速箱油起到潤滑，散熱，傳遞動力的作用。

自動變速箱的控制機構也是需要變速箱油才可以正常工作的。

在更換變速箱油時建議使用循環機，這樣可以放出更多的舊變速箱油。

在購買變速箱油時，需要選擇原廠變速箱油。原廠變速箱油經過了廠家的嚴格測試，這樣可以滿足各種工況下的需要。

在更換變速箱油時，一定要將變速箱油濾芯更換掉，并且還要將變速箱油底殼沖洗干凈。

變速箱是汽車上一個重要的部件，這個部件起到變速變扭的作用。只有有了變速箱，發動機輸出的動力才可以滿足汽車在各種工況下的需要。

建議車友們定期更換變速箱油，否則會對變速箱產生損害。一般的手動變速箱每隔10萬公里更換一次變速箱油就可以了。