1、喝豆?jié){時(shí)不要空腹飲用。這樣會(huì)影響豆?jié){中營(yíng)養(yǎng)的吸收，可以選擇搭配一些面包、饅頭等食物。2、很多人喜歡用滾開(kāi)的豆?jié){沖泡雞蛋，這樣是極其不正確的吃飯，容易影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。3、豆?jié){屬于稍偏寒性的食物，所以胃部不適的人最好不要長(zhǎng)時(shí)間、大量飲用。4、除此之外患有通風(fēng)的人也不要多喝豆?jié){，避免加重病情。5、豆?jié){在打磨好之后一定要煮熟食用，避免因消化不好造成惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。6、喝不完的豆?jié){最好不要存留，特別是用保溫瓶存放，以免形成細(xì)菌的滋生。

1、喝豆?jié){時(shí)不要空腹飲用。這樣會(huì)影響豆?jié){中營(yíng)養(yǎng)的吸收，可以選擇搭配一些面包、饅頭等食物。2、很多人喜歡用滾開(kāi)的豆?jié){沖泡雞蛋，這樣是極其不正確的吃飯，容易影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。3、豆?jié){屬于稍偏寒性的食物，所以胃部不適的人最好不要長(zhǎng)時(shí)間、大量飲用。4、除此之外患有通風(fēng)的人也不要多喝豆?jié){，避免加重病情。5、豆?jié){在打磨好之后一定要煮熟食用，避免因消化不好造成惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。6、喝不完的豆?jié){最好不要存留，特別是用保溫瓶存放，以免形成細(xì)菌的滋生。