<li id="oikqu"></li><bdo id="oikqu"></bdo>

<rt id="oikqu"></rt>

空腹能吃荔枝嗎

空腹不宜吃荔枝。荔枝含糖量高，空腹吃荔枝會(huì)使血糖驟然升高，誘使身體分泌大量胰島素，會(huì)迅速拉低血糖。空腹吃多了荔枝，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀，引起頭暈乏力、出冷汗、口渴、心慌、饑餓，甚至昏迷的癥狀。荔枝最好在飯后食用，適量吃荔枝，可以健腦益智，提高機(jī)體免疫力，含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏。荔枝具有降血糖的作用，空腹食用鮮荔枝后容易產(chǎn)生突發(fā)性低血糖，引起荔枝急性中毒，因此，荔枝不要空腹進(jìn)食，對(duì)荔枝過敏的人、糖尿病病人及陰虛火旺者要禁食或慎食。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀空腹不宜吃荔枝。荔枝含糖量高，空腹吃荔枝會(huì)使血糖驟然升高，誘使身體分泌大量胰島素，會(huì)迅速拉低血糖。空腹吃多了荔枝，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀，引起頭暈乏力、出冷汗、口渴、心慌、饑餓，甚至昏迷的癥狀。荔枝最好在飯后食用，適量吃荔枝，可以健腦益智，提高機(jī)體免疫力，含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏。荔枝具有降血糖的作用，空腹食用鮮荔枝后容易產(chǎn)生突發(fā)性低血糖，引起荔枝急性中毒，因此，荔枝不要空腹進(jìn)食，對(duì)荔枝過敏的人、糖尿病病人及陰虛火旺者要禁食或慎食。