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蛙泳蹬腿時發(fā)力點要往后下方蹬,然后腿部要注意有節(jié)奏的蹬出,在收腿結束時,腳后跟盡量靠近臀部。掌握正確的發(fā)力方式可以讓我們在游蛙泳的時候輕松很多。
蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。
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