增肌體重會增加嗎

增肌的時候體重會有一定的增加，但是肌肉的線條看起來會比較美，也可以起到增強力量和預(yù)防疾病的作用，也可以有效的增強體重。機體的肌肉含量在逐漸的增加，就會導(dǎo)致出現(xiàn)有體重增加的情況，但是整個人看起來卻不胖。平時進(jìn)行一些無氧運動練習(xí)就可以達(dá)到增肌的效果，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┯醒踹\動練習(xí)，就可以促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到一定的消耗脂肪的作用，有利于促進(jìn)體重下降。

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導(dǎo)讀增肌的時候體重會有一定的增加，但是肌肉的線條看起來會比較美，也可以起到增強力量和預(yù)防疾病的作用，也可以有效的增強體重。機體的肌肉含量在逐漸的增加，就會導(dǎo)致出現(xiàn)有體重增加的情況，但是整個人看起來卻不胖。平時進(jìn)行一些無氧運動練習(xí)就可以達(dá)到增肌的效果，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┯醒踹\動練習(xí)，就可以促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到一定的消耗脂肪的作用，有利于促進(jìn)體重下降。