我已經(jīng)好幾天沒(méi)吃魚(yú)了，我的妻子說(shuō)我們的家人應(yīng)該吃更多的魚(yú)，這樣多吃魚(yú)就不會(huì)害怕體重。您說(shuō)這個(gè)女人每天都在談?wù)摐p肥，但她不禁看到美味的食物。這種脂肪會(huì)丟失嗎？老實(shí)說(shuō)，我喜歡我的妻子會(huì)發(fā)胖，所以她可以很可愛(ài)。

讓我們回到重點(diǎn)，今天，我將分享制作金色的食譜。我不會(huì)再蒸了。我曾經(jīng)總是把它蒸。有時(shí)我想產(chǎn)生不同的味道。風(fēng)味較重的冬季適合進(jìn)食。這是一種享受。如果您也喜歡吃魚(yú)，不妨嘗試一下，它的味道很美味，沒(méi)有任何可變的氣味，我希望我可以吃所有的骨頭。

成分準(zhǔn)備：我妻子喜歡，姜片，洋蔥，大蒜，鹽，花生油，烹飪葡萄酒，淡醬油，淡淡的醬油，laoganma，laoganma鯧魚(yú)的做法，切碎的綠色洋蔥等的1種金魚(yú)。

具體步驟如下：

步驟1：首先準(zhǔn)備一條金魚(yú)，您的妻子喜歡吃。如果您的妻子不喜歡它，讓她看著你吃它。清潔金色的pomfret，將其洗凈并切割魚(yú)的兩側(cè)兩次。我今天制造的魚(yú)非常令人滿意。

步驟2：洗凈金魚(yú)并將其干燥，然后將其放入一個(gè)大碗中，撒上一點(diǎn)鹽，然后在魚(yú)肚上撒一點(diǎn)鹽。將其均勻涂抹，均勻地涂抹并腌制15分鐘。

步驟3：準(zhǔn)備一個(gè)小姜，洋蔥，大蒜，切成姜和大蒜，分別切碎洋蔥和洋蔥幼苗，將洋蔥和洋蔥幼苗切成碎片，然后將它們與姜和大蒜片一起放在一起。將洋蔥幼苗切成蔥，然后放在一旁供以后使用。

步驟4：在鍋中加入新鮮擠壓的花生油，然后加入我們腌制的金魚(yú)的油，將其炸至金棕色，一側(cè)炸金，然后又炸在另一側(cè)。

步驟5：將魚(yú)炸至兩面都變成金色，將其移到一側(cè)，將生姜，綠洋蔥和大蒜放在鍋中的空心地方，然后攪拌約二十秒。

步驟6：生姜，綠色洋蔥和大蒜很香，我們倒入少量烹飪的葡萄酒，搖動(dòng)鍋，繼續(xù)炸魚(yú)，然后油炸，直到葡萄酒干燥。

步驟7：好的，炸它，然后在魚(yú)上倒一點(diǎn)淡醬油，兩勺老撾甘瑪，將其均勻地涂抹，然后倒入適當(dāng)量的沸水。這樣的大碗不多。

步驟8：加入沸水后，將其攪拌，以使調(diào)味料不會(huì)在一個(gè)地方堆積。然后蓋住鍋鯧魚(yú)的做法，用中火煮5分鐘。

步驟9：燉直到少量果汁放在鍋中，不要完全煮。關(guān)掉熱量，放開(kāi)鍋，將果汁倒在鍋中，倒在魚(yú)上，最后撒一些切碎的綠色洋蔥，制成titian裝飾。

這只燉的金魚(yú)已經(jīng)準(zhǔn)備好了。喜歡它的朋友會(huì)嘗試！皮膚很香，光滑可口。我可以通過(guò)混合這種汁來(lái)吃3碗米飯。我的妻子喜歡吃魚(yú)，所以我可以把它給我的妻子。我會(huì)混合果汁，看到她吃肉，讓它食用。

【尖端】

在腌制魚(yú)時(shí)，在魚(yú)腹上加一點(diǎn)鹽，這使其更美味。盡管這是一條海魚(yú)，但魚(yú)本身不會(huì)咸，所以要提前腌制。金色Pomfret的皮膚相對(duì)較厚，在油炸時(shí)基本上不會(huì)脫落。您可以充滿信心地油炸，但是最好使用不粘鍋，這樣在油炸時(shí)會(huì)更美麗。