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    睡眠質(zhì)量
    
                        
      
                        
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      “睡覺腳朝西頭朝東”是真的嗎，應(yīng)如何提高睡眠質(zhì)量
      
                            
      ?從科學(xué)的角度上來說，睡覺不能腳朝西頭朝東這種說法，是完全沒有科學(xué)道理的，所以沒必要聽信這句話，更沒必要挪床。影響身體健康的因素非常多，睡眠質(zhì)量是很重要的一點；而影響睡眠質(zhì)量因素有很多，但睡覺的時候人體所處的方向并不在這些因素之內(nèi)。也就是說，睡覺不能腳朝西頭朝東這種說法，基本上可以判定為是一句謠言。
      
                            
      
                                
      
                                                                        睡眠質(zhì)量
                                                                    
      
                                發(fā)布時間：2022-08-06
                            
      
                        
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