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上火

明明很怕冷，為什么總上火，可能是上熱下寒的體質

中醫認為，腎主水、心主火。正常情況下，心火往下引，可以溫暖下半身，腎水往上走，可以制約上焦的火、滋潤上半身，這樣一來，身體才有了陰陽循環。上熱下寒是怎么回事？說白了，就是心腎不交，下面的腎水沒升上來，導致上面的火越燒越旺；上面的火沒走下去溫煦腎水，導致下半身越來越涼，人就會形成上熱下寒體質。

上火怕冷上熱下寒
發布時間：2022-08-04
芒果是熱性水果嗎，吃芒果會上火嗎？

芒果是涼性的。芒果是一種著名的熱帶水果，但中醫上來講性質為寒性，屬于一種寒性食材，一般來講，只要你適當吃一些不會被上火問題困擾，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果一下子吃過多的芒果，這就容易出現糖分不能及時分解的情況，自然上火問題也就因此產生。

芒果熱性水果上火
發布時間：2022-08-10

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