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微笑抑郁癥是抑郁癥嗎

微笑抑郁癥是抑郁癥其中一種。患上這種抑郁癥的人，在陌生人的面前是屬于表演形態的，這種不會表現出自己患有抑郁癥。有的微笑抑郁癥患者他們很想撕掉他們的假面具，但他們已經習慣了偽裝，同時也在不停的告知自己，只有這樣偽裝，他們才能不被傷害。

抑郁癥微笑微笑抑郁癥
發布時間：2022-10-19
微笑抑郁癥是真的嗎

是真的。“微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種，大多發生在城市的白領或者做服務行業的人。由于工作、面子、禮節、尊嚴和責任的需要，大多數時間都是面帶微笑的，這并不是發自內心深處的微笑，這是一種負擔，久而久之，就變成了情緒的抑郁。

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發布時間：2022-10-19
怎樣控制自己的情緒

可以先用微笑來調節自己的情緒，可以向周圍的人求助，可以去那些曾經讓你開心的地方，會促使你想起愉快的事情，也可以通過理性思考來控制自己的情緒。

冷靜控制情緒微笑
發布時間：2020-06-09

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