一般風(fēng)寒感冒的時(shí)候，我們都會(huì)喝姜湯。 這是生活中很常見(jiàn)的民間偏方。 這種方法治療感冒很有效，但是很多人不知道姜湯怎么治療感冒。 那么治療感冒具體如何煮姜湯呢？ 其實(shí)方法有很多，一起來(lái)試試吧！

喝姜湯可以治感冒，但并不是像我們理解的那樣放兩片姜隨便煮一下就可以了。 姜湯的做法并不像我們所了解的那么簡(jiǎn)單。 具體步驟是什么？

生姜湯的做法

取一些生姜洗凈。

小貼士：煮姜湯最好選用鮮姜。 鮮姜姜汁較多，散寒效果較好。

切下一大塊生姜，并盡可能切成薄片。

小貼士：想要姜湯更入味，可以把姜切絲

將 350 毫升 - 500 毫升的水倒入水壺中煮姜湯

將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋中，開(kāi)火燒開(kāi)。

待水半滾時(shí)（即水在翻滾，但鍋蓋沒(méi)有水汽冒出時(shí)），在水中放入適量的紅糖，用筷子攪拌紅糖，繼續(xù)燃燒。

水開(kāi)后，姜紅糖湯就完成了。

喝溫姜湯可以發(fā)汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒。

喝熱姜湯可以幫助我們更好的排汗，還可以幫助我們祛除體內(nèi)的寒濕。 好處不一般。 如果感冒了，喝一杯姜茶會(huì)有極好的效果。

姜湯治感冒

材料

鮮姜切片，大棗（提氣，可以調(diào)味，以免太辣難吃），枸杞，冰糖或紅糖（紅糖性溫，效果較好，但我必須使用木糖醇）

實(shí)踐

1、用小一點(diǎn)的鍋（可以煮奶鍋）加水燒開(kāi)，將洗凈的紅棗放入水中煮（紅棗要多煮幾分鐘）；

2、這時(shí)候準(zhǔn)備好生姜，洗凈切片，放入鍋中，枸杞洗兩遍，放入鍋中。 在高溫下煮沸，然后調(diào)低至低溫。 煮七八分鐘左右；

3、加冰糖或者紅糖，要適量，不能太甜，因?yàn)橛屑t棗，所以少放糖。 再煮兩分鐘，關(guān)火。

用生姜湯防治感冒，要分清感冒的類型，對(duì)癥使用。 只適用于風(fēng)寒感冒。 而在生姜的選擇上，以鮮姜最為合適。 如果暫時(shí)得不到，也可以用干姜代替，但效果不如鮮姜。 風(fēng)熱感冒宜用板藍(lán)根顆粒、銀翹解毒片等； 夏季濕寒宜用藿香正氣膠囊（丸），配合薄荷茶等清涼解表的飲品。

在做姜湯的過(guò)程中，生姜的選擇是很有講究的。 生姜因加工方法不同，在藥用上可分為生姜、干姜、生姜，各有不同的藥性。 鮮姜是指其鮮品，性辛溫，能散風(fēng)散寒，止嘔； 干姜為母姜的干燥品，味辛，性熱，專用于治療脾胃虛寒。 炮制后辛味減輕，溫經(jīng)止血。 為其所長(zhǎng)，多用于虛寒出血。

除了單純的姜茶，姜湯的做法還可以搭配其他食材一起熬煮，效果也很好。 我們可以試試。 我們經(jīng)常喝的是紅糖姜茶和紅棗姜茶。

如何制作感冒姜湯

1.紅棗姜湯

做法：用紅棗10枚，生姜5片，紅糖適量，煎湯代茶，每日1次，持續(xù)服用。

功效：大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效； 生姜性辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的功效。 兩者搭配可以充分發(fā)揮生姜的功效，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善手腳冰冷的癥狀。 此外姜湯的做法，生姜性溫，大棗對(duì)治療風(fēng)寒引起的胃病非常有效。

2.紅糖姜湯

做法：將小蔥、姜洗凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，煮至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。

功效：紅糖有養(yǎng)血活血的功效。 加入生姜湯可改善體表循環(huán)，治療感冒。 需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

3.可樂(lè)姜湯

做法：準(zhǔn)備生姜和可樂(lè)，牌子隨意。 生姜洗凈，切成片。 將可口可樂(lè)倒入鍋中。 加入切好的生姜一起煮。 蓋上鍋蓋用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮一會(huì)兒。 可樂(lè)本身就是冒泡的，煮到冒煙就沸騰了。

功效：具有防寒化痰、升溫暖胃的功效。 最適合冬天食用，對(duì)防治感冒有很好的作用。 可祛風(fēng)散寒。

4.蔥姜湯

做法：將蔥、姜分別洗凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，煮至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可飲用。

功效：湯汁濃稠，酸甜微辣，風(fēng)味獨(dú)特姜湯的做法，常食溫中散寒。

結(jié)語(yǔ)：大家都知道感冒姜湯怎么做嗎？ 姜湯的做法真的很多。 你可以在家里喝點(diǎn)姜湯。 如果覺(jué)得風(fēng)寒襲來(lái)，可以試試喝姜湯。 喝姜湯治感冒比吃藥好很多。