Candy黃彥卓，女軟件工程師胖子運(yùn)動(dòng)減肥成女神，曾經(jīng)是個(gè)150斤的胖子。 經(jīng)過(guò)半年的努力，她瘦了110斤，成功瘦了40斤肉！

而且她還完成了7次全程馬拉松、3次半程馬拉松和第一個(gè)100公里越野跑。

↓黃彥卓的跑步故事

黃彥卓說(shuō)：我胖了這么多年，想看看減肥后的樣子。

在賽后跑步期間，她完成了7次全程馬拉松和3次半程馬拉松。 今年年初，黃妍卓完成了她的第一個(gè)100公里越野跑。

黃彥卓說(shuō)：其實(shí)半年從150斤減到110斤是一個(gè)痛苦的過(guò)程。

“沒(méi)有什么是容易的，我家是遺傳性肥胖，我家的每個(gè)人都是胖子……

減肥的經(jīng)歷，我很累，很累，累得哭了……”

黃彥卓說(shuō)：過(guò)程很痛苦。 減肥需要你有非常非常強(qiáng)的自律性，但我堅(jiān)信胖子運(yùn)動(dòng)減肥成女神，每一個(gè)胖子都是潛力股。 當(dāng)你真正減肥的時(shí)候，整個(gè)世界都會(huì)不一樣。

黃彥卓說(shuō)，自己胖的時(shí)候，不敢相信自己在鏡頭前接受采訪，說(shuō)起自己的減肥經(jīng)歷，而現(xiàn)在，這一切都變成了現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)在她是全家最瘦的。 （親愛的微笑）

黃彥卓的第一次跑步，是在健身半年之后。 那時(shí)，她突然想去戶外感受一下。 周圍跑馬的人很多。 跑步會(huì)帶來(lái)源源不斷的快樂(lè)，讓你積極向上。

業(yè)余時(shí)間，黃彥卓每周跑步3-5次，總運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)6小時(shí)。

坎迪今年的目標(biāo)是在馬拉松比賽中“破4”。

她說(shuō)：希望在老之前，真的能看到自己有多瘦。

減肥確實(shí)是一個(gè)痛苦的過(guò)程，無(wú)論做什么，都需要堅(jiān)韌、毅??力和不服輸。 跑步如此，生活亦如此。

但是，一旦你成功了，那時(shí)候的你真的很美！

圖片來(lái)自：@Candy囧rz

（全文）

騰訊跑步交流群等你