地震時自救方法有哪些

地震逃生自救方法。不同場合發生地震逃生自救的方法是不同的，下面我們來看看具體的逃生方法，身在屋內的逃生方法，首先把門打開確保出口，鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口，不要慌張地向戶外跑，地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃，屋頂上的磚瓦，廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的，要及時把家里的火關掉，免得發生火災，造成二次傷害，可以躲在桌子等堅固家具的下面，地震時大的晃動時間約為1分鐘左右，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿，在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護好頭部；

如果是在戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處，地震發生后，宜采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度，絕對不能利用汽車、自行車避難，務必注意山崩、斷崖落石或海嘯，在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難，如果是乘坐在電梯內發生地震，要將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后離開。