排除過(guò)敏因素。如停用刺激性的化妝品，選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專(zhuān)用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。避免暴露在污染環(huán)境中，避免蚊蟲(chóng)叮咬、飲食注意等。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。

加強(qiáng)肌膚的抵抗力。如保證充足的睡眠、飲食均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會(huì)恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。

忌擅自用藥。如果沒(méi)有經(jīng)醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買(mǎi)藥物使用，雖然在一時(shí)對(duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

及時(shí)正規(guī)治療。正規(guī)醫(yī)院首先會(huì)檢查出患者疾病的病因，身上起疙瘩癢要經(jīng)過(guò)明確診斷，在確診病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。